國外有研究表明，孩子玩手機時間過長，對孩子的健康成長存在極大的危害。我國的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中也提到了，過量使用電子產(chǎn)品，可能對孩子語言、智力、心理等方面產(chǎn)生不可逆的影響。那么當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象的時候，家長該如何去做呢？新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校來給您解答。

首先，家長需要加強陪伴

很多喜歡玩手機的孩子，都是因為家長陪伴的時間太少，孩子只能靠玩手機來打發(fā)時間，導(dǎo)致了越無聊、越依賴，最終成為了“手機難”的惡性循環(huán)。因此，青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校建議家長可以加強對孩子的陪伴，多抽出時間來帶孩子參加戶外活動。家長需要知道的是，孩子一旦缺少家庭的陪伴，自然就會在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中找到自己的存在感，陪伴才是最長情的告白。

其次，轉(zhuǎn)移孩子的注意力

現(xiàn)實里可以發(fā)現(xiàn)，孩子的天性的活潑亂動的，一旦發(fā)現(xiàn)更有趣、更新鮮、更好玩的事物時，手機對于孩子而言就沒那么大的吸引力了。因此，青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校認為家長在面對孩子玩手機的問題上面，可以嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如：帶孩子參加課外活動，幫助孩子找到自己感興趣的事情，從而轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

最后，挑選合適的內(nèi)容

家長要盡量選擇信息量不大的內(nèi)容，挑選適合孩子年齡段觀看的內(nèi)容，杜絕孩子處于被動接受，損傷大腦發(fā)育。家長盡可能的挑選一些簡單、具有教育意義的手機內(nèi)容讓孩子觀看，包括手機游戲，也要盡可能選擇一些互動性強，能夠讓孩子主動思考的游戲內(nèi)容。

手機不是洪水猛獸，家長們一定要有耐心，自己要靜下心來陪伴孩子，不能因為孩子喜歡玩手機就對孩子兇神惡煞，認為孩子不可救藥，從手機里讓孩子學(xué)習(xí)一些新鮮事物對孩子而言也是好的。但凡是都逃不過“過猶不及”的道理，玩手機也一樣，孩子沉迷其中，就必然會出現(xiàn)負面影響。以上就是青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校帶來的建議，如果您還有什么問題，歡迎隨時咨詢新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線客服，感謝您的閱讀！