根據(jù)《青少年藍(lán)皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用報告（2023）》數(shù)據(jù)顯示，我國10歲以下網(wǎng)民和10至19歲網(wǎng)民占比分別為3.8%和13.9%，青少年網(wǎng)民數(shù)量近2億。未成年觸網(wǎng)低齡化現(xiàn)象越來越明顯，孩子網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象越來越多，家長想幫助孩子進行改變又沒有方法該怎么辦？專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校，新起點青少年教育專門學(xué)校來為家長們詳細(xì)解答一下。

第一點，限制孩子的上網(wǎng)時間

對于孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象，很多時候是孩子在上網(wǎng)的時候沒有時間觀念，自控力不足，漸漸的孩子就容易陷入到網(wǎng)癮的現(xiàn)象中去。對于此，專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長應(yīng)該嘗試與孩子進行溝通，為孩子制定合適的上網(wǎng)時間計劃表，讓孩子形成良好的作息，孩子根據(jù)合理的計劃表幫助孩子減少對網(wǎng)絡(luò)的沉迷。

第二點，培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好

專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長可以通過培養(yǎng)孩子的興趣愛好幫助孩子進行改變對網(wǎng)絡(luò)的沉迷，如：繪畫、書法、音樂等，讓孩子找到自己新的興趣點，孩子對其他成就感的興趣會增高，孩子對網(wǎng)絡(luò)的沉迷也會慢慢的減少。慢慢的孩子對網(wǎng)絡(luò)的沉迷現(xiàn)象也會逐漸的弱化降低。

第三點，創(chuàng)造良好的家庭氛圍

良好的家庭氛圍有助于孩子更好的進行發(fā)展，孩子在一個良好的家庭氛圍中出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象的程度會比較低，而反之孩子在不良的家庭氛圍中，孩子就容易出現(xiàn)不好的行為習(xí)慣。專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造良好的氛圍感，減少家庭矛盾，給予孩子關(guān)愛和陪伴，會更有效幫助孩子進行改變網(wǎng)癮沉迷。

對于孩子網(wǎng)癮嚴(yán)重現(xiàn)象，家長可以通過限制孩子的上網(wǎng)時間、培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好、創(chuàng)造良好的家庭氛圍等方式幫助孩子改善。專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校，新起點青少年教育專門學(xué)校的解答分享到此，想了解更多信息，歡迎進入我們官網(wǎng)進行在線咨詢。