現(xiàn)在的孩子的壓力都很大，情緒波動(dòng)會(huì)很明顯，他們?cè)谏钪杏龅胶芏嗟膯栴}，會(huì)給他們帶來很大的負(fù)面情緒，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁的傾向。接下來，新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年心理咨詢中心就來給大家分享一下當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁癥狀的時(shí)候，家長應(yīng)該如何去做吧！

首先，家長需要去接納孩子的情緒

當(dāng)孩子心情低落的時(shí)候，家長需要去理解孩子，當(dāng)孩子想要主動(dòng)分享自己的問題的時(shí)候，家長要學(xué)會(huì)去傾聽。青少年心理咨詢中心認(rèn)為家長需要去重視孩子的情緒，不要覺得孩子出現(xiàn)問題就是孩子矯情，而是需要去共情孩子，理解孩子的情緒。

其次，家長需要做孩子的知心朋友

家長不要為了樹立家長的權(quán)威，總是以家長的身份去和孩子進(jìn)行交流，這樣會(huì)讓孩子感到有距離感，孩子也就不愿意和家長去分享自己的情緒。相反，青少年心理咨詢中心建議家長不妨放下自己的架子，和孩子去做朋友，讓孩子有問題的時(shí)候，能夠有一個(gè)地方去傾訴，孩子的這些不良的情緒也就不會(huì)堆積在自己的心里，積郁成疾。

最后，尋求專業(yè)的幫助

當(dāng)家長已經(jīng)無力解決孩子的情緒問題的時(shí)候，家長就可以去尋求專業(yè)的幫助。青少年心理咨詢中心覺得家長可以在征求孩子同意的前提下去帶孩子去看心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給出相對(duì)專業(yè)的建議，從而讓孩子能夠更快地走出抑郁的情緒。

簡而言之，當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁的情緒的時(shí)候，家長首先要去接納孩子的情緒，和孩子做朋友，如果家長實(shí)在是沒有辦法去解決孩子的情緒問題，可以帶孩子去尋求專業(yè)的心理援助。新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校作為一所青少年心理咨詢中心，有多年的相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，如果您的孩子也有此類問題，歡迎隨時(shí)聯(lián)系我們！