很多家長(zhǎng)常常抱怨孩子總是玩手機(jī)，可以一整天抱著手機(jī)玩到底，將手機(jī)當(dāng)成“命”，有些家長(zhǎng)面對(duì)這樣的情形對(duì)孩子又打又罵，但是無(wú)濟(jì)于事。實(shí)際上，家長(zhǎng)正確的做法應(yīng)該是言傳身教，教會(huì)孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。接下來(lái)新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，即一所權(quán)威的戒網(wǎng)癮學(xué)校就來(lái)具體來(lái)聊聊幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一點(diǎn)方法，希望能為大家提供參考。

　　（1）豐富孩子課余生活

　　家長(zhǎng)應(yīng)該成為孩子的帶動(dòng)者，豐富孩子的娛樂(lè)活動(dòng)，帶孩子做一些社會(huì)實(shí)踐，讓生活變得多姿多彩，例如可以帶孩子去親近大自然，旅游，爬山，打球，做運(yùn)動(dòng)等。家長(zhǎng)平時(shí)多關(guān)注孩子的動(dòng)向，多給予孩子一些陪伴，聽聽他們心里的想法，耐心開導(dǎo)孩子。

　　（2）分散孩子注意力

　　孩子年紀(jì)小，自控力相對(duì)較差，他們對(duì)于玩手機(jī)沒(méi)有概念，當(dāng)手機(jī)反饋給他們更多的興奮和刺激以后，孩子就會(huì)增強(qiáng)這樣的行為習(xí)慣，當(dāng)孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣后就難以戒除。所以家長(zhǎng)不要讓孩子一個(gè)人孤獨(dú)地待在家里，而是帶孩子多出去走走看看，增長(zhǎng)見識(shí)和聽聞，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，分散他們的注意力。

　?。?）正確認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)用途

　　很多孩子之所以對(duì)網(wǎng)絡(luò)形成錯(cuò)誤的認(rèn)知，是因?yàn)榧议L(zhǎng)總是在孩子面前玩手機(jī)，家長(zhǎng)玩得不亦樂(lè)乎，孩子也會(huì)紛紛效仿。所以家長(zhǎng)應(yīng)該起到帶頭作用，讓孩子明確網(wǎng)絡(luò)的正確用途，運(yùn)用手機(jī)查資料，學(xué)習(xí)一些課外知識(shí)，將手機(jī)當(dāng)成工具，而不是被手機(jī)操控。

　　總之，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子成癮后，先要找到孩子成癮的原因，跟孩子多交流溝通，給孩子限制時(shí)長(zhǎng)，讓孩子實(shí)現(xiàn)自我控制。同時(shí)，也要多轉(zhuǎn)移孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，讓孩子逐步脫離虛擬世界。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于孩子戒網(wǎng)癮的一點(diǎn)見解，謝謝您的閱讀！