孩子上網成癮后，會十分癡迷玩游戲，不肯寫作業，還摔東西，發脾氣，表現出對網絡的過度依賴，很多家長不管怎樣勸告說服，孩子依然我行我素，想方設法上網。今天，新起點青少年特訓學校，即最好的戒網癮教育學校就來談談幫助孩子戒掉網癮的一點建議。

　　（一）與孩子多溝通交流

　　家長可以對孩子實行認知療法，讓孩子明確網癮危害，從內在尋求戒除網癮的動力。但是，在這里，家長需要注意自己與孩子溝通時的語氣和態度，不要用孩子無可救藥的態度，不能對孩子充斥著鄙夷，而是真誠地看向孩子，了解孩子上網的具體內容，以談心的方式進行。

　　（二）拉長上網時間間隔

　　孩子的網癮突然強制性戒除是很難的，甚至會爆發親子沖突和矛盾。但是家長可以循序漸進，幫助孩子明確上網目的，打游戲要控制好時間，不讓孩子漫無目的瞎逛，這樣可以節省很多時間。同時，讓孩子不要讓上網成為逃避學習壓力的方式，解壓可以通過跑步、傾訴等方式進行。

　　（三）尋找替代品

　　在分析玩孩子癡迷網絡的具體原因后，家長可以幫助孩子尋找替代品，從而實現轉移孩子對網絡的注意力。家長可以通過體育運動、戶外活動等方式讓孩子外出，親密接觸大自然，讓孩子感受到除了虛擬的網絡世界，世界萬事萬物竟是這般的美好，鼓勵他們健身交友，做一些有益身心健康的事。

　　總之，孩子網絡成癮會影響孩子的學業成績，更會讓孩子迷失自我，不能像正常的孩子一樣生活，所以家長要尤其重視，幫助孩子建立良好的行為習慣，轉移對網絡的注意力，早日抽離網絡泥潭。以上即是新起點青少年特訓學校對于幫助孩子戒除網癮的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀哦！