進入青春期的人面臨一個重大的矛盾：身體在很短的時間內快速發育，但是心理的發育卻跟不上，身心沖突，讓他們自己感覺困惑。如果這時身邊還有一對只盯著問題的父母，日子就更難過。內心困惑加外在壓力，孩子就容易出現逆反。

       其實，青春期反叛的矛頭最初是指向其原有的身份：小孩子。他們不要再做小孩子，要做獨立自主的成年人。他們那些看起來像在反叛父母的言行，其本質是反抗自己的孩子身份，是在尋找并建立自己的同一性，重新定義自己：我是誰？我從哪里來？我將往何處去？

       所以，青春期的變化是必然的，但是青春期的反叛卻不是必然的。如果我們做父母的關系和睦、成熟負責，對孩子渴望成長的動機與行為給以肅然起敬的尊重，對孩子給予足夠的信任，全力配合并積極參與孩子的精神成長——最低限度，我們不給孩子反叛的機會（我們的指責、猜疑和懲罰都是在為反叛提供機會），那么孩子在青春期的變化就會向成熟、成長和自立發展。

       孩子在青春期的種種“反常”行為其實是成長欲望的表現，他們需要在試錯排錯中成長，積累屬于他們自己的人生經驗。比如突然間，家里的男孩子要燙發，而女孩子卻要剃頭，看起來驚世駭俗，其實也都是其自我探索的方式而已，這種事不會有什么傷害性后果，做父母的不妨讓他們去嘗試。你會發現，要不了多久，那燙過的頭發就變成了寸頭，而那剃光了的頭上卻多了頂漂亮的小帽子。他們用這種方式去探索世界，同時附帶測試父母，你們的表現讓他們滿意，為反抗而反抗的動機自然也被削弱。他們下一次的自我探索也會更為單純。

       此外，我們要信任的不僅是孩子，首先是我們自己。信任自己，是指相信自己的榜樣作用，相信自己過往對孩子的基本教育已經在孩子心里扎下了根。而信任孩子，就是相信他正在探索有關個人成長的人生課題。因此，只要他們所探索和嘗試的新事物不會傷人和傷己（這是底線），就讓他去試，讓他自己去體驗承擔后果的感覺。這些來自生活的實際教育不僅勝過父母的千言萬語，而且可以讓孩子快速學到對自己的行為負責。