有的家長說孩子的情緒就是一道無解的謎題，總是搞不懂他們?yōu)槭裁磿心切┑吐涞那榫w。而在厭學(xué)叛逆管教學(xué)校看來，一切都是有跡可循的，也總有辦法可以解決他們的情緒難題。

　　首先，家長要給予關(guān)注和支持

　　家庭成員的關(guān)注和支持是孩子最需要的。厭學(xué)叛逆管教學(xué)校建議家長可以安排一些有意義的家庭活動和出行，讓孩子放松心情，緩解壓力。同時，家長還需注重孩子的基本需求，提供健康飲食和好的休息環(huán)境。

　　其次，家長要鼓勵孩子參與社交活動

　　厭學(xué)叛逆管教學(xué)校認(rèn)為社交活動可以幫助孩子建立自信心和社交技能，讓他們汲取他人積極樂觀的能量，了解同齡人應(yīng)對煩惱和釋放壓力的方式，從而減輕抑郁的情緒。但是家長要注意不要強(qiáng)迫孩子去社交，更多地還是要尊重孩子的意愿，以鼓勵為主。

　　最后，家長要積極尋求外界幫助

　　當(dāng)孩子陷入了比較深的低落情緒狀態(tài)，并且失去對任何事物的興趣時，普通的措施都會成為徒勞。厭學(xué)叛逆管教學(xué)校希望家長要積極尋求心理咨詢師的幫助，對孩子進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)。

　　家長正確應(yīng)對孩子的低落情緒，不僅是要遵循以上三個方面，最關(guān)鍵的還是要保持對孩子的關(guān)心和愛護(hù)，多和孩子進(jìn)行真誠的交流。如果遇到了叛逆孩子的教育問題，歡迎您咨詢新起點教育青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。