情緒對(duì)于人的健康有著不可忽視的影響,學(xué)生應(yīng)該在不同的場(chǎng)合和事件中產(chǎn)生不同的情緒,為了幫助學(xué)生們了解控制自己情緒的重要性,分析自己情緒產(chǎn)生的原因,以及如何調(diào)節(jié)自己的情緒,12月9日,新起點(diǎn)教育專門(mén)學(xué)校,一所湖南青少年心理教育學(xué)校于多媒體放映室展開(kāi)了一場(chǎng)以“學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,放飛好心情”為主題的班會(huì)活動(dòng)。
老師采用一個(gè)情緒傳遞的小游戲進(jìn)行開(kāi)場(chǎng),邀請(qǐng)了同學(xué)上來(lái)進(jìn)行互動(dòng),大家都積極踴躍地參加,將現(xiàn)場(chǎng)的氣氛推到了高潮。
接著老師向?qū)W生們介紹了如何認(rèn)識(shí)自己的情緒,最后向大家總結(jié)出了四種主要情緒:焦慮、壓抑、滿意和憤怒。同時(shí)老師還向?qū)W生們分析情緒所帶來(lái)的影響,告訴大家情緒的不良影響主要表現(xiàn)在心態(tài)、人際關(guān)系和健康方面。
孩子只有學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒,才能正確處理生活中的消極情緒,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,才能在社會(huì)上更好地立足。
新起點(diǎn)教育專門(mén)學(xué)校,由淮北市烈山區(qū)教育局、民政局審批監(jiān)管,致力于幫助青少年提升自己,突破自我,專注于提升青少年認(rèn)知、情商、逆商、自驅(qū)力、意志力、社交能力、情感表達(dá)能力的專門(mén)學(xué)校。
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