《2022國民抑郁癥藍皮書》顯示，我國18歲以下抑郁癥患者占總人數的30.28%。在抑郁癥患者群體中，50%的抑郁癥患者為在校學生。面對如此高的數字，孩子抑癥現象越來越嚴峻孩子抑郁容易影響孩子的身心健康，家長如何幫助孩子改善抑郁癥狀？湖北青少年心理咨詢，新起點青少年教育專門學校來為家長們詳細解答一下。

第一點，與孩子進行溝通交流

對于孩子出現抑郁癥狀，很多原因是出在孩子與家長的溝通交流存在問題，孩子不理解家長，家長不理解孩子。家長要學會與孩子進行友好的溝通交流，學會多站在孩子的角度進行思考，放下嚴厲的姿態與孩子進行平等的溝通，尊重理解孩子，幫助孩子進行改善才會有助于孩子進行改善。

第二點，給予孩子關愛和溫暖

孩子抑郁癥狀很多原因就是孩子缺乏關愛和溫暖，湖北青少年心理咨詢建議家長可以通過給予孩子關愛和溫暖，減少家庭矛盾，多去理解尊重孩子，重視孩子的想法，為孩子創造一個積極有好的家庭氛圍。讓孩子慢慢的進行改善。

第三點，培養孩子的興趣和愛好

對于孩子有抑郁癥狀，湖北青少年心理咨詢建議家長可以通過培養孩子的興趣愛好幫助孩子獲得自信心。孩子在興趣愛好中慢慢的找到成就感，也有助于孩子抑郁癥的緩解。通過培養孩子的興趣愛好，幫助孩子拓寬社交，樹立自己的自信心，慢慢有助于孩子緩解抑郁癥狀。

上文就是湖北青少年心理咨詢，新起點青少年教育專門學校關于孩子抑郁的建議分享，家長可以通過與孩子進行溝通交流、給予孩子關愛和溫暖、培養孩子的興趣和愛好等方式幫助孩子進行改善。想咨詢更多信息，歡迎進入我們的官網進行在線咨詢。