風(fēng)吹拂曉，鍵盤(pán)操控游戲人物的手卻依舊沒(méi)有停下，沉迷在游戲中無(wú)法自拔，忘卻時(shí)間。對(duì)于孩子網(wǎng)癮嚴(yán)重家長(zhǎng)該怎辦？江西網(wǎng)癮戒除中心，新起點(diǎn)青少年教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校來(lái)給家長(zhǎng)們出出招。

第一點(diǎn)，限制上網(wǎng)時(shí)間

孩子沉迷網(wǎng)癮在很大程度上是因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間沒(méi)有限制，孩子的自控能力又比較差，從而孩子就容易沉迷網(wǎng)絡(luò)最終發(fā)展成網(wǎng)癮。江西網(wǎng)癮戒除中心建議家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行友好溝通，通過(guò)溝通，一起協(xié)商，家長(zhǎng)與孩子一起制定時(shí)間計(jì)劃表，去幫助孩子進(jìn)行改善。根據(jù)時(shí)間表合理安裝排，家長(zhǎng)可以主動(dòng)的帶動(dòng)孩子進(jìn)行執(zhí)守，慢慢的孩子會(huì)減少對(duì)電子設(shè)備的使用。

第二點(diǎn)，多帶孩子參與戶(hù)外活動(dòng)

孩子沉迷網(wǎng)癮都比較喜歡宅在家里或者在網(wǎng)吧，長(zhǎng)時(shí)間的待在室內(nèi)不僅會(huì)影響身體健康還容易造成肥胖、內(nèi)向等問(wèn)題。江西網(wǎng)癮戒除中心建議家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子參與戶(hù)外遠(yuǎn)動(dòng)，讓孩子走出房門(mén)，暫時(shí)的遠(yuǎn)離電子設(shè)備。家長(zhǎng)可以帶孩子進(jìn)行爬山、購(gòu)物、體育運(yùn)動(dòng)等等，在戶(hù)外的活動(dòng)中孩子收獲了喜悅，就會(huì)漸漸的減少網(wǎng)癮沉迷的依賴(lài)。

第三點(diǎn)，家長(zhǎng)樹(shù)立榜樣作用

當(dāng)下，不僅僅是孩子沉迷網(wǎng)癮中，很多家長(zhǎng)也沉迷其中，像刷短視頻、網(wǎng)絡(luò)斗地主等等，這些行為家長(zhǎng)也經(jīng)常做，若家長(zhǎng)自己不能做好帶頭作用，自己不進(jìn)行控制，孩子就不能信服，對(duì)于戒除網(wǎng)癮也困難。江西網(wǎng)癮戒除中心建議家長(zhǎng)可以在生活中做好榜樣作用，自己主動(dòng)減少對(duì)手機(jī)等電子設(shè)備娛樂(lè)時(shí)間的使用度，這樣更有利于孩子改善網(wǎng)癮的沉迷。

月懸星辰，酣睡入夢(mèng)，清微破曉，拼搏開(kāi)始。對(duì)于孩子網(wǎng)癮嚴(yán)重家長(zhǎng)可以通過(guò)限制上網(wǎng)時(shí)間、多帶孩子參與戶(hù)外活動(dòng)、家長(zhǎng)樹(shù)立榜樣作用等方式去幫助孩子進(jìn)行改善。江西網(wǎng)癮戒除中心，新起點(diǎn)青少年教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校關(guān)于戒除網(wǎng)癮有妙招就分享到此，想了解更多信息，歡迎進(jìn)入我們的官網(wǎng)，進(jìn)行在線咨詢(xún)。